Coaching zdrowia jest stosunkowo nowym zawodzie, który koncentruje się na pomaganiu ludziom w podejmowaniu pozytywnych zmian w ich zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego życia, które nie były w stanie zrobić dla siebie. Jego o ludziach, uznając, że koszty osobowe nie dokonano kilku zmian jest zbyt wysoka. Są chętni do handlu ból dla zysku – że tak powiem. Oto dziesięć „ból dla zysku” powodów do wynajęcia (lub stać się) trenera zdrowia. 1. Coaching zdrowia i LossOne Waga z najtrudniejszych zmian (i zniechęcające) zachowania, że ​​ludzie starają się traci na wadze i utrzymanie go. Wszyscy zdajemy sobie sprawę z zagrożeń zdrowotnych związanych z nadwagą. Wielu ludzi na utratę wagi i uzyskanie go z powrotem yo yo jazdy lat. Co może sprawić różnice i przerwać to błędne koło jest przeszkolony personel, aby poprowadzić Cię jak go zdjąć i zachować ją. Można to zrobić za pomocą kilku kluczowych zmian stylu życia, które są łatwiejsze niż myślisz szczególnie przy wsparciu trenera zdrowia. Co to oznacza dla Ciebie stracić 20-40 kg i nigdy nie uzyskać go z powrotem. Wizualizuj siebie w idealnej wagi. Co to ochotę? Co to wygląda? Zobacz siebie nie teraz. Czuje się świetnie, prawda? 2. Coaching zdrowia i Jedzenie HabitsA Druga zmiana zachowania, które jest związane, a często trudniejsze niż utrata masy ciała jest nasze nawyki żywieniowe. Kochamy jeść (i jeść i jeść i jeść), a większość z nas jest uzależnionych od niektórych postaci fast foodów. Kopalnia jest czekolada. Jak nasze życie może się zmienić, czy możemy dokonać kilku podstawowych usprawnień w naszej codziennej diecie. Więcej energii, lepszy sen, mniej choroby z powodu wzmocnionego układu odpornościowego, skóry zdrowsze, wyglądać lepiej, czuć się lepiej. Jak więc to zrobić. Trener zdrowia mogą wprowadzać i skutecznego programu, który ma sens i jest łatwe do zrobienia, jeśli są zmotywowane do kilku zmian i czerpania korzyści. 3. Coaching zdrowia i StressStress może dosłownie zniszczyć życie ludzi. Tempo jest dziś gorączkowy i ludzie płacą. Stan podziałów, choroby, przemocy wobec dzieci, uzależnienia, zaburzenia psychiczne, niskie poczucie własnej wartości, lista nie ma końca. Cena jest wysoka i okrada nas z jakości życia. . Żyjemy życie w szybkim tempie z wieloma obowiązkami. Nauka radzenia sobie ze stresem może dosłownie uratować życie. Co innego życia można prowadzić, jeśli można poskromić tygrysa i nauczyć się kanał stresujących wydarzeń tak, że pracował dla Ciebie, a nie przeciwko tobie. Trener zdrowia może pokazać, jak to zrobić. 4. Coaching zdrowia i pozytywne RelationshipsPositive relacje pielęgnacji są niezbędne do zdrowego życia. Jak dobrze nam się razem z innymi w tym własnej rodziny często determinują nasze poziomu zdrowia emocjonalnego i psychicznego. Wielu ludzi są kwestionowane w tej dziedzinie, ponieważ nie nauczyli się umiejętności społecznych, to trwa. Trwający konflikt z ludźmi w pracy lub w domu może i nie wiedząc, „jak to naprawić” naprawdę może zagrozić jakości życia. Rozwiązania tego rodzaju problemów jest łatwiejsze niż myślisz. Istnieje kilka „nauczenia” umiejętności, które mogą stanowić ogromną różnicę w związkach. Zadaj sobie pytanie, co to znaczy, aby mieć bardziej pozytywne i przyjemne komunikacji i relacji z kimś w pracy, rodziny, współmałżonka lub dzieci. Coachingu zdrowia może coś zmienić. 5. Coaching Zdrowie i Komunikacji SkillsI usłyszeć to cały czas. „Nie możemy komunikować się, kłócimy się cały czas, on / ona nie słucha mnie, nie jesteśmy na tej samej stronie, Chciałbym móc powiedzieć mu, co myślę, po prostu nie wiem co powiedzieć. Być może jedną z największych porażek w nasz system edukacyjny nie uczy podstawowych umiejętności komunikacyjne, jak połączyć się z ludzi, jak słuchać, jak to powiedzieć, co myślisz i czujesz się tak ludzie będą słuchać. Prawdopodobnie # 1 powodu nieudanych związków to ludzie nie wiedząc, jak skutecznie komunikować się ze sobą. Są to podstawowe skuteczne łatwy do nauki mówienia i słuchania umiejętności, które rozwiązać większość nieporozumień i coaching zdrowia może nauczyć się je łatwo i szybko. 6. Coaching zdrowia i ExerciseExercise. Czterech wyrazów list dla niektórych. Faktem jest, tylko trochę bardziej rutynowe ćwiczenia w naszym codziennym życiu mogą mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie. Lubię chodzić i pobiegać i podnoszenia wagi lekkiej. To może być rowerze, pływanie lub flopping na podłodze podczas emisji reklam i robi trochę światła rozciągania. Brak ruchu może zrujnować zdrowie. Trener zdrowia może na początek do istnienia bardziej aktywne i pomaga trzymać się go wystarczająco długo, aby to zrobić znaczącą różnicę. Go for it. 7. Coaching Zdrowie – Profilaktyka vs CurativeA wyraźną przewagę coachingu zdrowia jest to, że zapobiegawcze w przeciwieństwie do wyleczenia. Czy raczej ktoś pomóc w zapobieganiu cukrzycy lub inne wyniszczające choroby lub odwiedzić lekarza, aby traktować po fakcie. To jest wybór wielu ludzi stoją, ale chodzi o to, masz wybór i jeśli nie wybrać dla siebie, życie wybierze dla Ciebie. Dokonaj mądrego wyboru i wybrać drogę zapobiegania. Będziesz czerpać korzyści z lepszego zdrowia i coaching zdrowia może cię tam. 8. Coach Zdrowie – Bycie ModelBe Rola trend setter, być wzorem dla innych. Wystarczy pomyśleć o wpływ możesz mieć na życie innych ludzi zwłaszcza tych, na których Ci zależy najbardziej. Co jeśli z powodu zmiany wprowadzone swoją matkę, ojca, siostry, brata, dziecko lub przyjaciel dokonał znacznych zmian w ich zdrowia. Co by to ochotę? Często można zobaczyć ludzi dokonanie przełomowych zmian po ataku serca. Cóż te same zmiany mogą być wprowadzane już teraz i mieć wpływ na zapobieganie katastrofalny atak serca lub udar mózgu. Co zrobić, jeśli ze względu na zmiany dokonane uniemożliwiała członka rodziny lub przyjaciela z konieczności poważnej choroby. Ten scenariusz jest całkiem możliwe. Bo rozpoczęte regularnie zarówno moich dzieci i mojej żony zaczęli chodzić / jogging. Co dla mnie dreszcz. Kto wie, jak to będzie im w najbliższych latach. Więc być trend setter w swojej rodzinie. Twoja rodzina będzie ci za to i czujesz się świetnie o sobie na tym. 9. Coaching zdrowia i trwały Esteema Ja korzyści coachingu zdrowia jest to, jak myślisz o sobie, jeśli odniesie sukces na podejmowaniu ważnych zmian w stanie zdrowia. Wynika to z pozytywnych uczuć, jak i ocenę dostajesz od rodziny i przyjaciół (i kiedy patrzysz w lustro). Straciłeś wagi i ludzie zauważają i komentarz. Nie jesteś tak zestresowany i wygląda to dobrze. Masz więcej energii i są bardziej aktywne. Śpisz lepiej i szukać bardziej wypoczęty. Twoje relacje ze współmałżonkiem i dziećmi uległa poprawie. Ludzie wokół często lustro nastrój i energię. Jesteś bardziej zabawa na około, a nie jak rozdrażnienie, hartowane krótko-lub wymagających. Lekarz zauważa i docenia za swoje wysiłki. Po prostu czuć się dobrze o sobie i nie będziesz z powrotem do tak było. Nigdy! 10. Coaching Zdrowie – może być dla YouOne z rzeczy, która dzieje się w niektórych, którzy przechodzą szkolenia zdrowia i przynieść znaczne korzyści z niej, jest dostać poddaje się procesowi i zobacz, ile to korzyści innych i jak to może być silnym czynnikiem zmian dla ludzi „utknął w błoto” i ponoszą konsekwencje. Często może wpływać na nich wystarczy, aby uznać jako trener zdrowia siebie. Coachingu zdrowia jest szybko rozwijającym się zawodu i jest otwarta dla większości ludzi jak wybór dochodów, w niepełnym wymiarze czasu lub pełnym wymiarze czasu, którzy mają autentyczne zainteresowanie i chęć pomocy innym. Nie wspominając, że średnia stawka godzinowa dla sesji wynosi od 100 do 200 dolarów za sesję. , A „zdrowe” dochody. Tak w skrócie, to tylko niektóre z korzyści za wynajem (lub staje się) trenera zdrowia. Zdecyduj, że zasługujesz na doskonałe zdrowie i tętniące życiem, jeśli nie można osiągnąć na własną rękę lub chciałbyś przyspieszyć proces rozważyć wynajęcie trenera zdrowia. Zdrowsze, szczęśliwsze życie czeka na Ciebie.