IntroductionAll życia jest komunikat lub wymiany informacji i wszystkie Sukces zależy od dobrej komunikacji. To zajmuje trochę zamierzonego czasu i wysiłku poprawić swoje umiejętności komunikacyjne. Nie zatrzymuj się tylko dlatego, że trudności wyjdzie. Można robić przerwy ale dalej aż myślisz, że jesteś mądrzejszy, czuć lżejszy lub się nowe realizacje, które pomogą Ci się silniejsza i odnieść sukces w życiu codziennym iw pracy. To pole jest empiryczne. Oznacza to, że zrozumienie go lub w to wierzyć lub czytania sprowadza się on do Zero – robi to, czując go używać, co pozwala na postęp. Empiryczne Lekcja 1: Ludzie, jak i dislikeUsing osobnym arkuszu papieru, lista niektórych ludzi, których nie lubisz, wraz z cechami, których nie lubisz o nich. Po tym, sprawdź, czy masz podobne cechy czasem. Jeśli tak, napisz, że cecha w dół. Jeśli nie, to nie pisz nic. Więc jeśli na przykład lubisz cecha „uparty” o kimś, i znajdują się także czasami bardzo uparty siebie, to masz słowa uparty w obu kolumnach („Cechy lubię” i „My podobieństwa”). Niektóre z cech, którą lubię są prognozy, co nie lubisz o sobie. Po tym napisać coś odniesieniu temat każdej z tych osób. Nawet jeśli jest to trudne, staraj się coś znaleźć. Promieniujące szacunek wobec wszystkich będzie strzegł waszych bliskich przyjaciół i wrogów na dystans. Dobrym Communicator wie, że to, co promieniuje na świat jest to, co ostatecznie wrócić. Wreszcie, napisz, co wasze intencje są o swoją przyszłość komunikacji z nimi. Przykłady Intentions: Chciałbym, aby mnie wysłuchać bardziej carefullyI’d jak więcej uczciwości między usI’d wolą czuć neutralne wobec themI’d wolą przyjazne stosunki z themI’d jak ich do udziału w projectSimply zdefiniować co to to wolisz. Jeśli będziecie zachowywać określenia tego, co nie chcesz i nie lubią, będziecie zachowywać się rzeczy, których nie chcą i nie lubią. Jeśli nie określają w ogóle cokolwiek, co otrzymasz pozostanie przypadkowy. Tak więc sprawiają, że oficjalne ćwiczenia zachować podając swoje rzeczywiste zamiary dotyczące rzeczy, sytuacji czy osoby – przynajmniej dla siebie. Nie zawsze dostajesz to, co zamierzają, ale trzeba zwiększyć prawdopodobieństwo to się dzieje, gdy uwaga skupia się na wybranym, a nie niechciane. Tak więc na oddzielnej kartce tabeli będzie zawierać to: Ludzie, dislikeTheir cechy I dislikeSimilar cechy I haveWhat szanuję o tych peopleMy zamiary dotyczące mojej Komunikacja z themAfter skończysz, że ludzie listę chcesz, cechy lubisz ich, podobieństwa i na końcu zamiary dotyczące komunikacji z nimi. Nie zakładaj, że zawsze jest łatwiej komunikować się z ludźmi, których lubisz – czasem jej trudniejsze, ponieważ brak neutralności lub interakcji, ponieważ może być patrząc na nich. Zarówno zbyt dużo „patrząc na” i za dużo „, patrząc na” może hamować swobodny przepływ komunikacji. Więc to intencje, które mogłyby poprawić swoje doświadczenie z nimi. Na oddzielnej kartce swoje przedmioty to: Ludzie, likeTraits lubię themMy intencje similaritiesMy dotyczące komunikacji z themPlease tylko kontynuować tego kursu po zakończeniu wszystkich tych punktów. Witamy z powrotem. Co zawrzeć z tym pierwszym ćwiczeniu? Czy doświadczyłeś zmianę stanu lub postawę? Czy czujesz się lżejszy? Czy masz nową realizacji? Proszę napisać, co czujesz wciąż wymaga jeszcze trochę praktyki w najbliższych dniach w celu integracji tej lekcji w codziennym życiu. Empiryczne Lekcja 2: burzycieli Komunikacja DisturbancesThe dobrego przepływu Komunikacja: ochrony środowiska (takich jak głośna muzyka czy wiercenie) fizjologiczne (np. głuchota lub ślepota) semantyczne (np. różnych interpretacji tego, co to słowo oznacza) składniowych (błędy w gramatyka, czasowniki, Czasy) organizacyjne (zła struktura myśli, nie jest jasne, splątanie) Kulturowe (pochodzących z niewiedzy innych celnej, wartości i przekonań) Psychologiczne (nierozwiązane problemy emocjonalne i prognozy wejściem w grę) semantyczne, organizacyjne i psychologiczne problemy są często niezauważane i spowodować więcej Problemy komunikacyjne niż środowiska lub fizjologiczne zagadnienia, które są łatwe do rozpoznania i dlatego łatwo zmienić. Wykonywanie tutaj jest napisać lub omówić przykłady, gdzie tych burzycieli wszedł do gry w swoim własnym życiem ani z ludzi, których znasz. Więcej przykładów można uświadomić sobie bardziej prawdopodobne jest, zauważysz je w życiu codziennym i można ich unikać ze względu na uznanie. W życiu Kursy czasami spędzić cały dzień szkolenia semantyki, psychologii komunikacji i rozwiązywania konfliktów. Pamiętaj więc, że istnieje dużo więcej do powiedzenia i nie na temat i rozważyć utworzenie ćwiczenia samodzielnie lub patrząc więcej informacji na ich temat w Internecie. Empiryczne Lekcja 3: AcknowledgmentPeople naturalnie wymagają zatwierdzenia i uznania. Zbyt dużo potwierdzenia pojawia się dziwne, ale najczęściej popełniałem daje zbyt mało uznania. Ważne jest, aby potwierdzić to, co ktoś powiedział lub uznać, że ci zrozumieć, co ktoś powiedział. Potwierdzenie jest smar, który utrzymuje komunikat płynący. To nie zawsze oznacza, że ​​zgadzasz się, ale to nie znaczy, że otrzymał wiadomość lub zrozumieć, co zostało powiedziane. Ludzie, którzy zapomnij podać potwierdzeniem są często postrzegane jako ego-centric, potrzebujących, napięta lub zamyślony. Przykłady Podziękowania: Parafrazując Noda „Tak”, „OK” „Alright” „I see” Ćwiczenie: W celu popełnienia tego w pamięci, wziąć dzień lub dwa, w których można przesadzać udzielania kiwa głową, potwierdzenie, „tak” i „OKS” każdemu po drodze. Uznanie danego poprawi sposób inni postrzegają Ciebie. Empiryczne Lekcja 4: Jak poprawić przepływ Komunikacja z someoneOne sposób na zwiększenie przepływu komunikacji z kimś jest znalezienie rzeczy i inne uzgodnienia. W ten sposób szybko zwiększyć „vibe” masz ze sobą. Sprzedawcy wyłudzić udając w sprawie kilku kwestii z kimś chcą sprzedać coś. Ale ludzie są inteligentni i polecam Ci znaleźć rzeczy, które faktycznie zgadzają się z innymi (jeśli chcesz poprawić swoją komunikacji z daną osobą). Innym sposobem na poprawę przepływu informacji z kimś jest uznanie. Na przykład, można dowiedzieć się rzeczy, jak o danej osobie. Spowoduje to zmianę postawy i zachowania i ostatecznie zwiększyć pozytywne „vibe” z innymi. Oczywiście po prostu z nimi rozmawiać częściej mogą zwiększyć swoje stosunki z nimi, ale zawsze jest dużo łatwiejsze, jeśli Uznanie i Porozumienia dodaje. Jeśli nie zgadzasz się zbyt wielu ludzi i nie lubią zbyt wielu ludzi będzie na ogół bardziej „low” i słabe w życiu. Rozwiązaniem jest albo zmniejszyć niechęć do ludzi, których nie lubisz lub znaleźć więcej osób, które lubią spędzać czas. Miłość ich lub ich opuścić. Empiryczne Lekcja 6: Przepływ EnergyYou mają najwięcej siły, mocy i energii, gdy masz uwagi i zwracać uwagę. Jesteś najsłabszych i energii mniej, gdy trzeba uwagę i chcesz uwagę. Od dołu do góry: uwaga NeedWantLikeHaveGiveNeeding, zatwierdzenia i odsetki masz co najmniej energii i innych najbardziej. Sympatia uwagę bardziej miękkie, bardziej neutralne przepływu energii, ale jej nie jest jeszcze całkiem upoważniającej. Kiedy po uwagę jest przepływ energii od kogoś do Ciebie, a nie na odwrót. A gdy zwrócenie uwagi jest przepływ energii od Ciebie dla innych, które automatycznie dostarcza najwięcej energii. W celu zmniejszenia swoje „potrzeby” i „chcę” uwagi Polecam dając sobie wiele uwagi, akceptacji, przez całe życie. Będziesz wtedy miał więcej energii i więcej dać. Sprawdź na własne oczy, czy to prawda czy nie. To może trwać kilka miesięcy nauki do „złapać” i być w stanie stosować tajemnice zawarte w tej lekcji, ale kiedy ty nigdy nie będzie ta sama osoba ponownie – w pozytywnym sensie. Zwiedzanie MeditationThis jest przewodnikiem medytacji najlepiej niech ktoś inny mówi podczas psychicznie i emocjonalnie przejść przez proces. Alternatywnie można również przeczytać go do siebie. Kto nie ma zgody? Można się zrelaksować konieczności / braku zgody tej osoby bit? Wyobraź sobie zgody tej osoby. Proszę się odprężyć. Kto chce zgody z tobą? Czy możesz zrelaksować oporu dając zatwierdzenia bit? Wyobraź sobie, dając zatwierdzenia. Proszę się odprężyć. Powtarzaj dziesiątki razy z tej samej osoby lub innych ludzi, do niedostatku zatwierdzenia jest spokojny i daje odporność na zatwierdzenie jest ułatwione. Wersja zaawansowana: Zastosuj te same ćwiczenia z kontroli słowa, wolności, jedności i bezpieczeństwa w miejscu uznania. Zauważ, że ćwiczenia fizyczne, może trwać kilka miesięcy lub nawet lat, zanim w pełni zrozumiałe i zintegrowane. Empiryczne Lekcja 7: Komunikat jest również. . . . . . Fizycznym i MovementHave kiedykolwiek przeniósł łokcia tylko po to by je przenieść także własnych? Jeżeli podczas przenoszenia poruszają też, że jest to wskaźnik, że ich uwagi jest z tobą. Jeśli ktoś w grupie ma swoje stopy skierowane do Ciebie jest często sygnałem, że ich uwagi na Ciebie. Gesty i mimika mają moc, by podkreślić i podkreślić swoje słowa lub odpowiednio wyrazić zgodę i niezgody. Ćwiczenie: ludzie Watch negocjacji na wideo bez dźwięku. Kto jest w Command? Nie musisz słuchać słów, jej wystarczająco dużo, aby zobaczyć sposób zachowania. Ćwiczenie: Komunikacja komuś coś bez mówienia do innych rozumie, co się komunikujesz. Ćwiczenie: Praktyka jest w Command bez konsultacji – jedynie o postawę i obecność. . . . Ton Szkolenia VoiceVoice i wprowadzenie elastyczności do odcień jest istotnym elementem jest w stanie sterować i bezpośrednie spotkania, rozmowy, prezentacje. W naszej żywo Kursy zrobić kilka ćwiczeń w „Voice-Coaching”, aby dać głos więcej mocy. Ton, w jakim mówisz jest często ważniejsze niż słowa użyte. „Hello”, na przykład, można powiedzieć, tonem przyjazne lub nieprzyjazne. Tone jest nośnikiem fali zamiaru. Aby uzyskać więcej szkoleń polecam nasze mp3 Pobierz „Coaching Voice”. . . . PostureThere są postawy, które można umieścić w Command i postawy, które wprowadzają innych w Command, w zależności od intencji. Jesteś leżąc na kanapie jest zrelaksowana postawa stojąc prosto i nogi rozstawione i mocno zakorzenione w dnie jest bardziej wymagającą postawę. Zmiana postawy zawsze zmienić nastrój i roli komunikacji. . . . UsedThere Słownictwo jest różnica, czy powiedzieć: „Jesteś głupi” lub „Pokażę ci coś bardziej inteligentny”. Z dawnego prawdopodobnie nie będzie osiągnąć swój cel z drugą osobą, z tym ostatnim pewnie będzie. Lekcje na mocy języka i przeformułowanie są prowadzone w następnej części kursu Excellence komunikacie. . . . Dotknij i uścisk dłoni Contacta, klaskać na ramionach, „przypadkowe” muśnięcie dłoni – wszystko to są formy komunikacji, jak brak dotyku. Sposób dotknąć innych obiektów niż osoba mówi również o Tobie więcej niż możesz być świadomy. Jeśli na przykład jesteś w flirt-sytuacji lub na randkę z kimś, sposób obsługi jej płaszcz lub jego samochodu drzwi mogą być traktowane jako wskazówka, w jaki sposób można obsługiwać go. . . . LookingIt czyni znaczącej różnicy, czy jesteś patrząc na swojego partnera, w jego oczy, jego twarz, między brwiami, na boki lub z dala i gdzie indziej. W zależności od tego, co zamierzasz można zmienić cały przepływ lub rozumieniu komunikatu z Twoich oczu. Niektórzy ludzie opierają swoje całe narody-umiejętności w sposób używają swoich oczu. . . . ListeningPeople może rzeczywiście sens, czy słuchasz, czy nie. Aktywne słuchanie oznacza, że ​​Twoja uwaga jest w pełni na inne, bez konieczności wypowiadania się lub potrzebują niczego sobie. Aktywne słuchanie oznacza również, że myślisz o tym, co zostało powiedziane. Bierne słuchanie słyszy dźwięki, ale nie do końca przetwarzania wszystkiego, co powiedział. Z ludźmi, mamy niechęć do słuchamy biernie, z ludźmi, jak my lub które mają coś ciekawego do powiedzenia, słuchać aktywnie. Na dobry przepływ informacji Polecam starać się zrozumieć, zanim chcesz być zrozumiałe. . . . Odległość i OrientationThe odległości stoisz od kogoś, z którym komunikują się z kimś, z którego kąt lub lokalizacja również pewien wpływ na komunikat czy uda czy nie. Parametry te można również zmienić w zależności od tego, co chcesz osiągnąć. Na przykład, jeśli chcesz więcej władzy nad grupą, nigdy nie siedzieć z nimi w kręgu, ale zamiast z tobą z przodu i być może nawet wyższe lub za podium. Jeśli natomiast chcesz być przyjaciółmi z grupy siedzą w kręgu z nimi. Lub jeżeli chcesz, aby zamknąć ważną wiele lepiej jest to zrobić osobiście, niż chcą to zrobić przez e-mail. . . . Co nie sayCommunication jest nie tylko to, co mówisz, ale także to, czego nie mówią, wstrzymać lub nie do powiedzenia. Jeśli na przykład chcesz zachować energii i mocy, mniej mówić, gadać mniej, uzasadniają mniej, reagują mniej. Jeśli nie chcesz sytuacji wymknąć się spod kontroli, zapisać swoją niezgodę na później, gdy jesteś w lepszym stanie. Takie małe wyczyny samokontroli może przejść długą drogę w kolejnych w różnych miejscach. Z drugiej strony nie powiadamiając gdy jest to niezbędne nie tylko korzyści może to być problem. Twoje motto powinno być „Kiedy pewna, masz wątpliwości lub kłopoty, Communicate!” Połowa wszystkich korporacji problemy są ze względu na brak komunikacji i przejrzystość. . . . Społecznego SensitivityThis oznacza, że ​​będzie wobec innych narodów granice i rzeczywistość ramek. Spokój i harmonia jest tak samo aktywów jak Prawda i szczerość. Czasami mądrzej jest do wstrzymania komentarz dla świętego spokoju, niż tworzyć turbulencji, gdzie nie jest konieczne. Wiele osób nie są wystarczająco dojrzałe do zaakceptowania prawdy o każdej porze i we wszystkich sytuacjach. Wrażliwości społecznej jest także o czasowe, w których pewne prawdy są wspólne. Nie jest konieczne do „Dyskusja indyk o biznesowe walczą”, a na pogrzebie. W tym przypadku spokój i harmonia powinny być preferowane do prawdy. Podobnie nie jest konieczne, aby „być miły i spokojny”, podczas gdy miliony giną do niegospodarności. W tym przypadku prawda i szczerość powinny być preferowane w pokoju i harmonii. Wrażliwości społecznej jest zachowywać się z szacunkiem na tyle, aby wybrać odpowiedni Czas i sytuacji w różnych Communications. Gdy pracownik zwraca się chory, nie ma przypisania być pierwszym komunikacie w jego stronę i nie zadzwonić o północy. Jeśli chcesz krytykować współmałżonka, poczekaj na właściwy moment. Nie rób tego, podczas gdy on jest ranny lub pomaga się. Empiryczne Lekcja 8: RealitiesWrite dół coś uważasz, że jest prawdziwe i innych też, że jest trueWrite się coś, co uważam za prawdziwe i myślą inni, nie jest trueWrite się coś myślisz, że nie jest prawdą i innych zdaniem jest trueWrite się coś myślisz, że nie jest prawdą i inni również, że nie jest trueWhat wnioski wyciąga Pan z tym? Coś, co jest prawdą dla wszystkich jest nazywany faktów lub Prawdy Absolutnej. Coś, co jest prawdziwe tylko dla niektórych jest nazywany opinie lub względnej prawdy. Pomylenia dwóch jest przyczyną wielu problemów. W odniesieniu do faktów polecam zero tolerancji wobec odchyleń oraz w odniesieniu do opinii pełną tolerancję wobec odchyleń od swoją opinię. Ale najpierw nauczyć się rozpoznawać dwa. Na tym kończy Excellence komunikat 1. Jeśli zdobyte skorzystać z tego kursu nie lubię zobaczenia na Excellence komunikat 2, który wchodzi do głębokości na zasadach przedstawionych już podczas wprowadzania nowych, bardziej zaawansowanych koncepcji na nadchodzący Pro komunikacie. Copyright 2010